月子里喝什么下奶?

2019-09-10 女 | 26岁

问题描述：刚生完孩子,目前的奶水特别少,有的时候根本都不出,现在也只能给孩子吃点奶粉,但是告诉我说,想月子里喝什么下奶?

回答（1）

郑雯婧 回答时间：2019-09-10

月子里的下奶食物:一、猪蹄汤,猪蹄除了具有美容的效果,还是下奶的好食物,也是比较容易下奶的,二、鲫鱼汤,鲫鱼汤是一款催奶汤,营养非常丰富,要想做成白色的鲫鱼汤,可以先把鱼在油中煎一下,然后倒入热水,做出来的鲫鱼汤,白白的像牛奶似的,非常好喝,三、银耳粥,

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