问题描述： 近来不知怎么回事,失眠的厉害,一直是夜半时刻三更睡不着觉,而白天又没精神,而干活性质决定我必须保持良好的精神状态,失眠吃什么西药?
主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难、醒得早、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪,
