问题描述： 才30多岁,但是我失眠的时间已经不短,差不多已经有两个月的时间,在这两个月当中自己都有点精神崩溃,每天睡不好,失眠吃什么西药比较好?
现在失眠的人有很多,大多数是因为精神压力过大或者是工作压力过大所引起的,对人们的生活也有很大影响,治疗失眠没有特效药的,都是要结合自身的病情对症的用药,平时建议白天适当的锻炼,晚上睡前可以泡泡脚,提高睡眠质量,
