深度睡眠多长时间正常?

2019-09-10 女 | 20岁

问题描述：每天每天只能深度睡眠3小时左右,然后就在一直在做梦,不过有意识的,什么原因每天每天只能深度睡眠3小时左右,深度睡眠多长时间正常?

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-09-10

失眠对生活的影响及治疗,失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍,致使睡眠的质量不能满足机体的需要,引起患者白天不同程度地感觉身体困乏,精神萎靡,头昏心慌、瞌睡、记忆力出现下降,思考困难,反映迟钝等症状,失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状,包括入睡困难、多梦、醒得早以及晨起诉说不适等,

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