吃多少都不长肉,不知道如何增肥

廖元兴 回答时间：2018-01-23

你好，这种情况和很多原因有直接关系，比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等，要是健康没毛病就不必过于担心。
如果真想胖，那就是保持心情舒畅，戒除烟酒，晚饭吃的饱饱的，吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的，希望能够帮到你。
以上是对“吃多少都不长肉，不知道如何增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-01-23

你的情况多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。

熊平安 回答时间：2018-01-23

你好，引起身体偏瘦的原因有很多。
一般情况下，消化功能不好可能会导致身体偏瘦，另外，长期的不均衡营养也可能与身体偏瘦有关，建议可以去医院检查一下消化功能，另外，建议均衡饮食。