问题描述： 这些日子里老觉得嘴巴苦,眼屎也相当的多,看东西也没有原先那么清楚了,也不清楚是什么原因,今天去看了,去肝火吃什么食物?
去肝火的食物有很多,有肝火的人可以多吃苦味的蔬菜,例如苦菊、苦瓜等,这些蔬菜可以凉拌来吃,能够起到很好的去肝火效果,还可以喝奶制品,例如牛奶,不仅能够滋阴去火,还能补充人体蛋白质,有利于促进脏腑的功能,还可以喝绿豆汤等来清肝热,解毒等,
罗正强
回答时间：2019-09-10