什么水果对心脏有好处?

2019-09-10 女 | 22岁

问题描述：近来感觉心跳得很厉害,可能是,因为近来干活压力太大的缘故吧,晚上也一直是失眠,不安自己会患心脏病,什么水果对心脏有好处?

回答（1）

罗正强 回答时间：2019-09-10

对心脏有益的食物中,核桃是对心脏最好的排在首位,水果中苹果富含有纤维物质和维生素C可以降低心脏病的发病率,香蕉富含钾元素,对人的心脏和肌肉都很有好处,樱桃能帮助人保护心脏健康,黑莓对心脏健康也很有帮助,葡萄柚富含维生素C,而且还能降低体内的胆固醇,

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