湿气重不能吃的水果?

2019-09-10 女 | 1岁

问题描述：我这段日子总是觉得没有食欲,感觉身体累,而且还手脚冰凉,去看了,检查说体内湿气重,湿气重不能吃的水果?

回答（1）

张莉莉 回答时间：2019-09-10

平时如果有体湿需要戒辛辣的食物,像生葱,辣椒,麻油等一些食物都是不能服用的,也需要忌油腻性的食物,像烧烤、鸡蛋、肥肉等一些油腻类的食物都是不能服用的,平时也需要戒烟戒酒规律生活,均衡饮食,避免熬夜,适当运动的运动也有一定的健脾效果,多吃蔬菜水果呀,

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