更年期综合征心情烦躁怎么办?

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

你好，禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好，更年期综合症心情烦躁是很正常的，建议患者平时要多吃些清淡又有营养的食物，多喝水，多出去走动，做一些让自己开心的事情，更年期综合症一般不需要治疗，过了这段时间自己会好起来的。