怀孕三个月吃什么对胎儿好?

2019-09-10 女 | 22岁

问题描述：我这是怀孕头两个月的时候反应没那么大,饭量也和以前一样,就是从十周开始妊娠反应就比以前明显重了,尤其是一大早基本上吃不下东西,喝点水也觉得胃胀胀的,怀孕三个月吃什么对胎儿好?

回答（1）

张芝芳 回答时间：2019-09-10

通常情况下女性在怀孕三个月以后,胎儿的生长发育就比较快,这时候需要的营养物质就相当的多,所以在怀孕三个月以后,就需要摄入足够的营养来促进胎儿的生长发育,一般说来这时候就需要多吃高蛋白类的食物,对胎儿就比较好,常见的像牛肉、鱼、虾、瘦肉,以及鸡肉、鸡蛋、牛奶等,

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