如何去掉腹部赘肉?

2019-09-10 男 | 32岁

问题描述：肚子有一些赘肉,感觉身体很笨拙,我看网上有减肚子的方法都是各种动作,难道不需要有氧运动,也可以减掉肚子,到底该怎么减,如何去掉腹部赘肉?

回答（1）

廖元兴 回答时间：2019-09-10

一旦出现腹部赘肉,不但影响美观,而且会直接影响人体健康,如何去除腹部赘肉称为人们茶余饭后的话题,而且做到真正去除也不是一件容易的事情,真正能够去除的方法只稍微有一些,就是坚持锻炼,最直接的方法就是做仰卧起坐,每天坚持二十个到五十个或者更多,每天走路时也要时刻记得收腹,

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