问题描述： 已经23岁的年纪了,还能有什么办法长高一点,我实在是太矮了,没去医院的门诊拍骨骼线23岁应该早就闭合了吧,23岁的年纪了如何再长高?
如果你的骨骺还没有闭合,仍有机会再增高一点,要是遵守下面的饮食方法,效果会更好,多食蛋白质丰富的食物,尤其是含有氨基酸的食品,例如面粉、小麦麦芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、牛肉、鸡肉、猪腿肉、肝脏、蛋、牛奶、乳酪以及深色的蔬菜呀,
吴名波
回答时间：2019-09-10