更年期综合征一般能调理好吗?

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1403

你好，1、维持乐观的心态更年期女性的心态非常重要。2、合理安排饮食饮食结构对调节女性更年期综合征很重要，控制每天摄入食物的总热量，以清淡的饮食为主。3、积极参加体育锻炼。

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

你好，目前来说女性在您这个年龄一般都会遇到更年期综合征的问题，平时饮食的时候要多注意吃一些有益于卵巢的食物，要积极的面对更年期综合征，这样对自身调节都是有好处的。