怀孕了吃什么蔬菜最好?

2019-09-09 女 | 24岁

问题描述：刚刚怀孕不久,有一个月的时间了,作为一个新妈妈不清楚吃些什么能让宝宝吸收到营养,更好的发育,所以,怀孕了吃什么蔬菜最好?

回答（1）

赵雅 回答时间：2019-09-09

韭菜中含有对人体健康相当的有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分,具有促进食欲的作用,对老人、孩子、孕妇来说,多吃韭菜相当的有益于健康,玉米是粗杂粮中的保健佳品,其膳食纤维含量很高,能刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄,对妊娠便秘大有好处,孕妇须在医生的指导下用药,

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