怀孕前后都吃什么水果蔬菜和食物最好

李娜 回答时间：2017-09-17

你好！根据你所说的情况来看，怀孕后没有什么禁忌水果和蔬菜是不可以吃的，水果要多吃。
建议你要多休息，适当的去散散步，加强营养，凉的食物不要吃太多。
以上是对“我怀孕前后都吃什么水果蔬菜和食物最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周兰媚 回答时间：2017-09-17

你好，怀孕前后都需要注意饮食营养的均衡。所以一般日常的食物和水果都是可以吃的，只是都要适量，不要偏食。
建议你注意休息，做好排卵监测。在排卵期同房可以提高受孕率。怀孕后要注意休息和调养，定期进行孕期检查。

郑雯婧 回答时间：2017-09-17

怀孕前后蔬菜水果吃的全面，这样营养才会全面
但是反季节的食物请不要多吃，不管吃什么一定要洗干净