问题描述： 一直是属于体寒的体制,特别容易热气上火和感冒,牙龈肿痛,建议我可以通过泡脚来调理一下身体,所以湿气重如何泡脚祛湿?
寒性体质泡脚,一般以温经散寒,祛湿通络为主,你可以用桂枝15克,花椒15克,红花15克,艾叶15克,桃仁15克,五加皮15克,威灵仙15克,透骨草15克,水煎外洗,多吃些温热性的食物,其中蔬菜有生姜、韭菜、蒜、辣椒,水果中热性的有红枣、榴莲、芒果,
