问题描述： 体寒湿气较重,可是又虚火比较旺,说是上体虚火旺,下体湿寒气重,通过泡脚来缓解,大家的是,湿气重能泡脚吗?
体内湿气重是可以泡脚的,泡脚可以去除体内的湿气,在晚上睡觉前用38摄氏度的热水泡脚,并且每晚都要坚持泡30分钟左右,可以起到良好的祛湿效果,但如果体内湿气较重时可以在泡脚水里加一些生姜、艾草是红花之类的药材,可以促进局部的血液循环、祛除湿气,
2019-08-27体内寒湿重说明你脾胃比较虚弱,脾主运化,体虚就会导致人体湿气不化,湿气与寒气结合就容易产生寒湿,这种情况应该健脾温阳去湿,姐你平时可以吃些山药薏仁茯苓熬的粥,同时可以用艾叶每天泡脚,希望我的回答能帮助到你,
2019-08-27
