含胆固醇高的食物有哪些?

2019-09-09 女 | 65岁

问题描述：妈妈这个年纪的身材都很肥啊,所以我带她去做相关检查身体的时候,检查说她有含胆固醇高,叫回去在饮食上要注意一下啊,含胆固醇高的食物有哪些?

回答（1）

张慧芝 回答时间：2019-09-09

动物的肝脏和肥肉,各种蛋类中的蛋黄,还有鱼卵和蟹黄,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑,还有动物油、全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪、蛋糕,还有各种油炸食品,油条、鸡米花、薯条、鸡排等,还有就是一些海产品,例如墨鱼、鱿鱼、黄花鱼、大马哈鱼,

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