指甲软是缺什么?

2019-09-09 女 | 28岁

问题描述：昨天和妈妈闲聊的时候,妈妈意外地轻轻碰了一下指甲,指甲就断了,软的厉害,指甲还有点翘起来,指甲软是缺什么?

回答（1）

黄文飞 回答时间：2019-09-09

正常人的指甲是不会那么容易就断的,您说您指甲很软大约是由于缺铁性贫血和蛋白质缺乏导致的,缺铁时候指甲呈龟甲样,指甲中间较瘪,类似汤勺,还有整个身子皮肤发白,你多吃的动物肝脏和动物全血或者在市面上直接买补铁的,蛋白质的话多吃点鸡蛋牛奶黄豆等,

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