问题描述： 今年28岁,平时特别想做美甲,可是指甲很软,特别容易断,朋友说不适合做美甲,我,指甲很软易断是缺什么?
主要考虑贫血或缺钙和维生素、缺钙引起的,建议定期验血、微量元素检查,理清病因,对症治疗,平时注意多吃营养食品,一定要多吃新鲜的水果和蔬菜,可以口服钙、铁和锌的口服液,多吃富含钙、铁和锌高的食物,平时一定要注意手部的卫生,注意休息,
熊平安
回答时间：2019-07-15