问题描述： 可能是年纪大了的缘故,眼睛干涩的很,里面有血丝,老是用手去揉,晚上翻来覆去睡不着觉,现在白天还能看点东西,到了晚上直接不能出门了,怎么样预防视力出现下降?
可以用一些缓解睫状肌紧张的眼药水,配合平时的用眼习惯,平时注意用药卫生,少吃甜食,多做户外运动,每天至少两个小时户外活动时间,注意握笔姿势一定要正确,写字看书的姿势也很重要,要做到书眼距离一尺,
高锡云
回答时间：2019-09-09