问题描述： 现在距扭伤已有50天的时间了,扭伤这只脚有30天没用,现在扭伤的这只腿明显比好腿细,在家抬高脚脚就不肿,站立一会脚就肿,还有点疼,脚扭伤肿了如何快速消肿?
你的情况应该是踝部肌腱软组织损伤,这种损伤比较难修复,你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿,只能适当活动一下,切不可过度运动,否则造成二次损伤,睡觉时足部垫高,可以对患处进行热敷的,在热敷以后,可以使用云南白药、活络油治疗,
