问题描述： 以前找中医看过说是宫寒吃了很多药没啥变化我问他是不是体湿他说有关系皮肤黄油腻大便稀脸上有很多小痘痘每天没有太大精神,体内湿毒怎么排出?
寒湿困脾选择胃苓汤或者实脾饮,体内湿热用龙胆泻肝汤,脾虚用补中益气汤,肾亏用右归丸,肺气不宣用麻黄连翘赤小豆汤,建议平时饮食忌食肥甘油腻,忌食辛辣刺激,锻炼身体,饮食尽量清淡一些不要吃辛辣刺激性的食物不要饮酒,多休息,适当的锻炼,
张慧芝
回答时间：2019-09-09