问题描述： 白天一直想睡觉,头昏昏沉沉的,眼睛看东西模糊不清楚,感觉特别没力气,特别软,走几步就累的不行
你好！你这种情况属于疲劳过度引起肾亏虚气血不足导致的精神状态差，只要改掉不良习惯，减少不必要的疲劳过度慢慢就恢复了！建议按时休息睡眠充足，少熬夜少玩手机电脑，少吃辣的东西禁烟酒，多喝白开水，多吃水果蔬菜含维生素多的食物养成好习惯
吴名波
回答时间：2019-09-07