你这个情况目前看一般是由于湿气重造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点半夏白术天麻汤进行治疗。
以上是对“头昏昏沉沉的，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况是头昏昏沉沉的，没精神，去医院查了有轻微贫血，最近头很晕，想睡，考虑脑供血不足。
从你的情况来看，主要是头昏昏沉沉的，没精神，去医院查了有轻微贫血，最近头很晕，想睡，属于脑供血不足，建议可以输液治疗。
可查一下血常规和血色素。根据病因治疗.如果是缺铁性贫血给她补一点钙和铁。
平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，红枣可以和银耳一起煮