问题描述： 最近和朋友一直都在减肥,有时候还会去健身房减肥,然后朋友推荐我说红豆薏米也可以减肥,所以红豆薏米可以减肥吗?
红豆薏米是可以有效的减缓人体中的脂肪堆积,并且能够有效的讲话由于代谢不良而引起的发胖情况,减肥的根本途径还是要严格控制饮食,减少饮食中热量的摄入,每天坚持适当的锻炼身体,
