问题描述： 因为最近腰部不舒服,已经影响到日常生活,去医院腰椎的检查检,结果出来是腰椎滑脱,所以腰椎滑脱怎么锻炼?
腰椎滑脱的患者可以通过做一些腰部的负重训练或者是锻炼腰部肌肉来缓解腰椎滑脱带来的疼痛,如果自己没有确定的想法,建议你到当地的骨科医院,在医生的专业指导下,让医生的经验建议一下符合你的锻炼方法,不要在没有根据的情况下盲目锻炼,
