问题描述: 这两年自从上了年纪以后就开始发胖了,尝试着减肥以后,发现肚子的地方怎么都减不下去,所以一下,怎么按摩肚子减肥?
对于这个时候的按摩,最好是选择净化腹部的动作,比如说围绕着肚脐的位置,分布在上下左右各4个点,然后细致的以打圈的方式来回按摩,这样可以更细致地刺激到此处的体液循环,把多余的脂肪、毒素、水分代谢掉,