问题描述： 最近这段时间睡觉的时候总是在做梦的,然后就觉得心慌慌的,现在就是想治疗,所以想这个睡觉怎么能不做梦?
你应该是因为过度紧张,又或者是因为生活压力过大导致的,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反,严重的话就及时去医院进行检查治疗,平时注意调整自己的情绪,多放松心情,
高福玲
回答时间：2019-09-06