问题描述： 昨天下班回来买了一些黄苹果,听邻居说对身体有很大的好处,所以每天早上起来就吃一个黄苹果,但是长期下来也并没有特别好的效果,所以想具体了解一下黄苹果的功效与作用?
黄苹果中富含有丰富的矿物质和营养物质,有很好的保健作用,苹果中富含的多酚能够抵抗癌症,阻碍癌细胞的扩散,一般生活学习压力大可以多吃两个苹果,有利于增强脑细胞抗氧化功能,维持体内营养成分的均衡,
李小可
回答时间：2019-09-05