问题描述： 有时候感觉自己身上很不舒服,老是会出现身体各处疼痛,人家都说可能是身上湿毒太重,身上湿毒怎么样排除?
身上有湿毒的话,平时要多参加体育运动,可以帮助人体肠胃消化,通过排汗可以促进身体循环,能将身体的湿毒排出体外,经常参加运动可以让身体更加健康,饮食也要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果,
张瑶
回答时间：2019-09-05