问题描述： 湿热偏阳虚的体质,面黄,毛孔粗大,粉刺痘痘,舌头齿痕,应该是脾虚了,睡眠质量不好、比较差,多梦,刚才看您的回复,说湿热体质不适合吃归脾丸,我该如何调理?
可以找中医调理,不要暴饮暴食,面色黄也是应为脾虚,脾胃是后天之本,脾胃不好所有的营养都吸收不了,我原来也这样,后来经过几个月的中药、食物调理,现在渐渐恢复了,不要着急,如果难受去看看,不难受就注意饮食,
黄文飞
回答时间：2019-09-05