问题描述: 孩子平时遇到一些事情总会紧张焦虑,而且还不想跟我分开,情绪非常不稳定,担心会影响以后的学习,孩子紧张焦虑怎么缓解?
平时应该跟孩子多多交流,尽量安抚其情绪,不要总是打骂,同时还应该鼓励孩子多表达自己内心的真实感受,不给予任何评判,一般来说,当孩子可以安全的表达自己的感受时就会变得不那么紧张焦虑,