用什么枕头有助于睡眠?

2019-09-05 男 | 39岁

问题描述：失眠了用什么睡眠枕头好,晚上很难入睡,就算睡下了也会惊醒过来就睡不着了,而且老是还会做梦有什么办法可以治疗的,可不可以用睡眠枕呢,用什么枕头有助于睡眠?

回答（1）

吴名波 回答时间：2019-09-05

现在市面上有很多有利于睡眠的枕头可供选择,例如茶叶枕,是把泡饮过后的茶叶晒干,做成枕头,对神经衰弱,头晕目眩,失眠,健忘的患者有缓解的作用,决明子枕,决明子圆圆颗粒会按摩头部,可以促进头部的血液循环,增强记忆力,改善睡眠,羊毛枕,据调查,羊毛枕可以提高30%以上的深度睡眠时间,还可以保持心率平稳,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。