问题描述： 成年人抵抗力差,而且总爱感冒,嗓子疼,除了蛤蟆油以外,吃什么能补充抵抗力,打过过敏针,感冒身体虚吃什么好?
选择清淡饮食,多吃一些清淡,容易消化有营养的食物,例如说鸡蛋糕,牛奶,白米粥等都是不错的选择,另外在感冒期间尽量鼓励患者多饮水,由于感冒属于自限性疾病,是由感冒病毒引起的,大量饮水可以加速体内的新陈代谢,尽快将感冒病毒代谢出去,因此大量饮水对治疗感冒也是非常有帮助的,
