平时可以用黄芪,五味子等泡茶喝,可以提高免疫力,平时多吃韭菜,羊肉,花生,核桃,红枣等,仅供参考,
2019-03-20
经常感冒主要是由于抵抗力降低引起的,需要补充营养,加强运动锻炼,可以提高机体的免疫力,平时要多吃瘦肉牛奶及其制品,蛋类,大豆制品,新鲜的蔬菜和水果,补充充足的蛋白质,微量元素和维生素,每天要坚持锻炼可以强身健体,提高机体的免疫力,
2019-03-20
根据你所描述的情况,反复的感冒主要是由于抵抗力降低引起的,需要补充营养,加强运动锻炼,可以提高机体的免疫力,平时要多吃瘦肉牛奶及其制品,蛋类,大豆制品,新鲜的蔬菜和水果,补充充足的蛋白质,微量元素和维生素,每天要坚持锻炼可以强身健体,提高机体的免疫力,
2019-03-20