怀孕八个月吃什么最好?

2019-09-04 女 | 28岁

问题描述： BC数据是双顶径8.7股骨长6.5胎心平均134每分,胎盘位于宫前壁,厚3.0羊水最大深度4.8,宝宝发育正常,现在大概几斤,怀孕八个月吃什么最好?

回答（1）

周兰媚 回答时间：2019-09-04

怀孕晚期要在孕早期的基础上适当增加蛋白质的摄取,如增加鱼禽蛋肉乳豆类等（鱼、禽、蛋、乳、瘦肉等是优质动物蛋白的良好来源,大豆是植物蛋白的良好来源）50-100克,增加奶类100-250克,每周吃2-3次鱼类,最好选择深海鱼类如鳕鱼、三文鱼、沙丁鱼等富含不饱和脂肪酸和DHA,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。