吃什么可以护肝?

2019-09-04 男 | 33岁

问题描述：近来有胖了一圈会不会患上脂肪肝,有什么办法预防脂肪肝,如何才能起养肝护肝的作用,怎么治疗好脂肪肝呢,吃什么可以护肝?

回答（1）

李小可 回答时间：2019-09-04

想要养肝护肝,首先就是要保证不要损害肝脏,减轻肝脏的负担,增加肝脏的营养,改善肝脏的供血,如果通过食疗的方法,可以多食用新鲜的水果和蔬菜,尤其是多食用像苹果、葡萄、西瓜,这些含有丰富维生素的水果,还有以清淡的饮食为主,多食用高蛋白质的食物,

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