打篮球脚裸扭了有点肿

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

因打球造成脚踝扭伤，因为能走路，考虑没有骨折，减少活动，制动，抬高患肢，有利肿胀消除。
脚踝扭伤早期千万不要揉搓，24內冷敷，减少渗出肿胀，减轻疼痛，24后热敷，促进炎症吸收和消退，可以理疗烤电，用活血化瘀药物，如云南白药气雾剂。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

脚踝扭伤，首先排除一下有没有骨折，如果没骨折可以减少活动或者制动，48小时脚踝部冷敷，减少炎症扩散，48小时后热敷，促进炎症吸收。
建议，早期48小时冷敷，过了48小时热敷，患肢制动抬高，可以外喷云南白药气雾剂。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好，根据你的病情描述，脚崴到后肿胀明显，可以喷云南白药气雾剂消肿止痛。
建议患足尽量少活动，多休息，休息时抬高患足有利于消肿，口服舒筋活血类药物，忌烟酒辛辣刺激食物。
以上是对“打篮球脚裸扭了有点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好、有外伤就建议拍片检查，看看有没有骨折，如果没有骨折，建议24小时内持续冷敷，48小时后多烫洗、多热敷，减少活动，抬高肢体，慢慢消肿，一般需要10天时间，建议4周内少活动。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，踝部扭伤，肿胀，考虑软组织或韧带损伤，建议制动休息，抬高患肢，48小时内局部冷敷，近期勿活功，防二次伤害。注意局部病情变化，疼痛加重，瘀血明显，不能负重等应及时到医院骨科检查，或X线或MRI。根据病情必要时石膏外固定4一6周。