胳膊腿软无力,特别累的感觉,影响睡眠

张瑶 回答时间：2019-09-03

你好，根据你讲述自己的情况，胳膊腿软无力特别累的感觉，可能是最近心理和精神因素引发神经衰弱，睡眠障碍，
可以吃谷维素，维生素B1，在医生指导下吃安眠药进行调理，需要养成良好生活习惯和规律作息时间，睡觉前可以散散步听听歌放松心情，热水泡泡脚促进睡眠。

黄文飞 回答时间：2019-09-03

您好！根据您所描述的情况分析，建议先去医院做一个健康体健。
这种情况建议先去医院做一个健康体健，如血常规，心电图，肝肾功能，电解质的检查。以便排除躯体疾病的可能性。如果检查没有问题，考虑神经衰弱的可能性大，需要去神经症科就诊，遵医生指导，明确诊断，积极治疗。

张慧芝 回答时间：2019-09-03

你好，你的情况是上学没事的时候喜欢躺着，躺的时间比较长，将近一年的时间，现在感觉躺着累，胳膊腿没劲，还出现了失眠现象。
这种情况考虑与你长期缺乏锻炼有关系，没事儿就躺着，建议你有空闲的时候适当锻炼身体，慢跑，散步这些有氧运动都有助于改善，睡前也可以练练瑜伽，有助于心态平和，有助于睡眠。
以上是对“胳膊腿软无力，特别累的感觉。影响睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-09-03

这种情况一定要上医院查查是什么原因，然后才能想办法进行治疗，因为不会无缘无故地感觉到特别累的，最好把身体都体检一遍，检查一下血糖血常规肝肾功能等。平时还要注意营养和运动。
这种情况一定要上医院查查是什么原因，然后才能想办法进行治疗，因为不会无缘无故地感觉到特别累的，最好把身体都体检一遍，检查一下血糖血常规肝肾功能等。平时还要注意营养和运动。

王涛 回答时间：2019-09-03

你好，你的这种情况考虑是由于睡眠姿势不正确，神经压迫等造成的睡眠质量问题。另外，也考虑您存在具体的器质性病变造成的原因！
建议您最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据结果对症治疗，另外注意调整姿势，避免长时间压迫，适当的活动放松身心，可以睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，都利于状态的改善！