问题描述： 今年三十九岁了,最近一段时间晚上经常睡不好觉,白天还没有精神,朋友建议吃中药调理一段时间,中药治疗焦虑性失眠有依赖嘛?
中药治疗焦虑性失眠没有依赖,失眠患者可以通过中医调整身体,中药具有养血安神、调气化瘀、恢复阴阳平衡、理气补血的作用,同时,中医推拿治疗失眠也有一定的疗效,通过穴位刺激,可以起到改善睡眠的作用,尤其对于压力过大引起的失眠有很好的效果,
张绍兰
回答时间：2019-09-03