你好,你是因为平时不注意运动导致的体重偏高,可以通过饮食和锻炼改善。
相对于你的身高,体重是偏胖了。服用你所说的药物减肥,效果不确定,而且有副作用。建议你通过适当的控制主食,多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果,少吃油腻和甜的食物,坚持有氧运动减肥,不会影响身体健康。
以上是对“肥胖,身高170体重135”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,对于这种减肥产品,是效果不明显,并且副作用大,建议通过饮食和运动,每天保证至少一小时运动量
你好,对于这种减肥产品,是效果不明显,并且副作用大,建议通过饮食和运动,每天保证至少一小时运动量
你好,,你这种情况考虑是缺乏运动及饮食不当引起的体重增长。
大多数减肥药都有副作用,停药后也容易反弹,最好采取节食和运动相结合的健康减肥方式,达到减肥目的,有利于减轻体重和身体健康。