一天睡八个多小时还是困

高福玲 回答时间：2019-09-03

睡觉时间长，那是要考虑有脑部疾病或者是缺氧而引起的症状的。
建议还是需要去医院检查一下脑部核磁共振和血气分析进一步的明确之后，这个还是需要及时的治疗的。
以上是对“一天睡八个多小时还是困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-09-03

你好，考虑你可能是深睡眠时间较短，所以起来会觉得疲倦，可能是由于平时比较劳累紧张，压力大导致的，可以喝点安神补脑液，多出去运动一下，每天晚上用温水泡脚，有利于促进睡眠

何伟文 回答时间：2019-09-03

你好，你的情况属于心脾两虚，身体气血不足的表现，建议你吃点中成药归脾丸和参芪五味子胶囊调理一下，可以健脾益气，养血安神。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，吃点阿胶膏，补益气血！注意休息，不要劳累，不要熬夜！