问题描述： 最近听一个好朋友说来姨妈时可以进行减肥,效果好,但是我不知道怎么样减肥,所以来姨妈怎么样可以减肥呢?
来姨妈时最好是不要减肥,因为月经期间身体较为虚弱,而且减肥的话效果也不是特别明显,甚至可以减肥,也许会造成月经不正常的现象,可以在月经走后的第2天开始运动,持续一周增加运动量有助于减肥,
唐静琪
回答时间：2019-09-02