问题描述： 生过孩子有几个月了,平时我很注意,但是我感觉自己还是很胖,感觉很难看,想减肥,生完孩子胖了好多怎么该减肥好?
你属于产后肥胖,很多女性朋友生完孩子都变胖了,不用太担心的,要想减肥必须要有恒心,必须每天坚持锻炼身体,如跑步,爬山,骑自行车等方法锻炼,条件可以的话可以去健身房,都可以对减肥有所帮助的,
张慧芝
回答时间：2019-09-02