问题描述： 我发现我浑身上下就是屁股两侧肉特别多,减也减不下去的那种,好像是跟我杠上了一样,怎么瘦屁股两侧的肉肉?
首先要注意饮食,不要吃一些过于油腻或者过甜的食品,多吃一些新鲜蔬菜和水果,有助于消化,饭后注意运动,可以选择饭后散散步,或者练瑜伽,游泳,转呼啦圈都是可以的,一定要坚持下来,不要半途而废,
高福玲
回答时间：2019-09-02