问题描述: 手部和脚部出现了脱皮的现象,去医院做检查,检查说缺乏维生素b引起的,建议多吃含维生素b的水果,含维生素b的水果有哪些?
缺乏维生素B,可以买一些富含维生素B的水果来补充,一般水果都有维生素B,如:栗子、桔子、桔子、杏子、葡萄、芒果、杨桃、黄梨等,但在生活中,更常见的应该属于柑橘类,而且它富含维生素C,也可以服用维生b片,