问题描述： 公公前段时间出车祸去世了,老公这几天心情一直很郁闷,每天都以泪洗面,所以,如何克服消极悲观情绪呢?
事实上只要学会善待自己,许多外在的影响是无法战胜你的,适应力强的人很难被打败,所以即使他们遇到很多挫折,也会觉得少受挫折,甚至尝到成功的喜悦,如果想做什么,首先坚持到底,通过困难磨练韧性,相信在那之后,无论你遇到什么困难,都不会那么悲观,
廖元兴
回答时间：2019-09-02