问题描述: 我同事特别想减肥,可是每次都没成功,最近朋友向我推荐了动感单车,说是可以达到减肥的效果,动感单车每天骑多久能减肥?
骑动感单车每天需要骑一个小时到两个小时左右才能够达到减肥的效果的,因为如果骑动感单车的时间过短的是消耗不了脂肪,所以达不到减肥的目的的,而且除了骑动感单车以外,还需要通过饮食的搭配才能够达到减肥的目的,