问题描述： 最近出现了皮肤暗沉的症状,我听说吃维生素c和维生素e是可以使得皮肤变得更加细嫩的,维生素c和维生素e可以长期吃吗?
维生素c是可以长期吃的,但是维生素e却不可以长期吃,虽然维生素c和维生素e都可以促进细胞的新陈代谢,有助于缓解皮肤衰老的症状,但是长期吃维生素e,是会使得身体中的血小板凝聚,对身体的健康是不利的,
